便秘果月经期可以喝吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

便秘果在月经期间不建议喝。

便秘果具有泻下导滞的作用，其成分可能会对月经产生一定影响。在月经期间，女性身体较为特殊，此时子宫内膜脱落出血，盆腔处于充血状态，身体的抵抗力相对较弱。饮用便秘果可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，而频繁的腹泻可能会导致体内电解质紊乱，进一步影响女性在月经期间本就相对虚弱的身体状态，加重身体的不适，比如可能会出现头晕、乏力等情况。其泻下作用还可能会影响子宫的正常收缩，导致月经出血量异常，比如可能会使月经量增多或减少，甚至可能引起月经紊乱。而且，月经期间女性的凝血功能也会发生一定变化，此时如果因饮用便秘果而出现较为严重的腹泻，可能会增加肛门坠胀等不适的发生风险。为了避免这些不良情况的发生，不建议在月经期间喝便秘果。如果女性在月经期间出现便秘情况，建议通过调整饮食来改善，如适当多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，同时多喝水，适量活动，以促进肠道蠕动，帮助排便。如果便秘情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的方法进行处理，而不是自行随意饮用便秘果或使用其他药物。月经期间女性应格外注意自身健康，避免因不当行为而对身体造成损害。

2024-08-11 浏览 24

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