耳朵发热发痒可能是由多种因素引起，保持耳部清洁干燥、避免频繁掏耳、冷敷缓解不适、排查过敏原、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持耳部清洁干燥：耳朵发热发痒可能与局部潮湿或污垢堆积有关。日常洗脸时注意清洁耳廓及耳后，洗澡后及时擦干耳朵内部水分。避免长时间佩戴耳机或耳塞，减少汗液滞留。若耳道分泌物较多，可用棉签轻轻擦拭外耳道，切勿深入以免损伤皮肤。
2.避免频繁掏耳：过度掏耳会破坏耳道皮肤屏障，引发炎症或感染。耳垢具有保护作用，通常可自行排出。若耳垢过多堵塞，建议由专业人员处理。使用尖锐物品掏耳可能导致划伤，加重瘙痒和发热症状。
3.冷敷缓解不适：若耳朵因温度升高或轻微炎症出现发热，可用干净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟。冷敷能收缩血管，减轻充血和瘙痒感。注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。
4.排查过敏原：接触染发剂、洗发水、金属耳饰等可能引发过敏反应。观察发热发痒是否与特定物品使用相关，暂停可疑过敏原接触。必要时在医生指导下服用抗过敏药物。
5.及时就医检查：持续发热发痒伴随疼痛、流脓或听力下降，需排除外耳道炎、湿疹等疾病。医生可能开具抗生素药膏或口服药物，避免自行用药延误病情。
出现症状后避免抓挠，防止继发感染。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状反复发作，需记录诱因并咨询专业意见。
