宝宝早上起来眼睛有眼屎不一定是上火。眼屎是眼睛分泌的正常代谢物，夜间积累后可能形成少量结痂，多数情况下属于生理现象。但如果眼屎量多、颜色异常或伴随其他症状，则可能与眼部感染、过敏或鼻泪管堵塞等问题有关，需结合具体表现判断。
眼屎的形成与多种因素相关。健康状态下，眼部分泌物通常为透明或白色，干燥后呈浅黄色。若眼屎呈黄绿色、黏稠或大量分泌，可能提示细菌性结膜炎等感染问题。过敏也可能导致眼部分泌物增多，常伴随红肿或瘙痒。对于婴幼儿，鼻泪管未完全通畅时，泪液无法正常排出，容易滋生细菌并产生较多眼屎。环境干燥、异物刺激或揉眼等行为也可能增加分泌物。上火并非医学概念，但中医认为体内湿热可能影响眼部，需结合舌苔、大便等综合判断。
观察眼屎性状和宝宝状态很重要。偶尔少量眼屎无需特殊处理，用温水浸湿棉签轻柔擦拭即可。避免强行撕扯，以免损伤眼周皮肤。若眼屎持续增多、颜色异常或伴随红肿、流泪、畏光等症状，建议及时就医排查感染或结构性问题。保持宝宝手部清洁，避免揉眼加重刺激。母乳喂养的宝妈可注意饮食清淡，减少可能诱发过敏的食物。室内湿度建议维持在50%-60%，减少干燥刺激。不建议自行使用眼药水或中药，尤其是成人药物，以免引发不良反应。
