哺乳期女性可以烫头发，但需谨慎考虑潜在风险。目前没有明确证据表明烫发会对母乳或婴儿产生直接危害，但化学药剂可能通过头皮吸收进入母体，存在微量转移至乳汁的可能性。哺乳期女性身体处于特殊阶段，荷尔蒙变化可能影响发质，烫发效果与平时不同，且部分人群对化学药剂更为敏感。
烫发使用的药水通常含有氨水、硫代乙醇酸等成分，这些物质可能刺激头皮或引发过敏反应。哺乳期女性免疫力相对较低，接触化学药剂后出现不适的风险增加。若烫发过程中药剂接触头皮，吸收后可能通过血液循环进入乳汁，尽管剂量极低，仍需尽量避免长时间接触。选择正规理发店，确保使用质量合格的烫发产品，减少劣质药剂带来的风险。烫发前可进行皮肤测试，确认无过敏反应后再操作。操作时要求理发师避免药剂直接接触发根，降低头皮吸收的可能性。
哺乳期烫发需注意操作环境通风良好，减少化学气体吸入。烫发后彻底清洗头发，避免残留药剂接触婴儿。部分婴儿可能对母亲头发上的化学气味敏感，出现烦躁或拒奶现象，需密切观察。若烫发后出现头痛、皮疹等不适，应立即就医。哺乳期女性可考虑推迟烫发，待哺乳期结束后再进行。如有必要烫发，建议选择哺乳期6个月后，婴儿抵抗力相对较强时操作。优先考虑植物染发剂或暂时性染发产品，减少化学暴露。哺乳期任何可能影响健康的行为都需权衡利弊，确保母婴安全为首要原则。
