宝宝发烧时食欲不振是常见现象，可通过调整饮食、补充水分和营造舒适环境缓解症状。发烧会抑制消化酶活性，降低胃肠蠕动速度，此时强迫进食反而加重负担，应以温和护理为主。
优先选择流质或半流质食物，如米汤、藕粉、苹果泥等易消化食物，少量多次喂养。体温升高会导致水分流失加快，需定时补充温水、口服补液盐或稀释的果汁，避免脱水。若宝宝拒绝进食，可尝试用吸管或小勺缓慢喂水。保持室内通风，调节室温至24-26℃，穿着透气棉质衣物。用温水37℃左右擦拭颈部、腋窝等部位辅助物理降温，避免酒精或冰水刺激。
注意观察精神状态与尿量，若持续6小时无排尿、嗜睡或高热超过38.5℃需及时就医。避免喂食高糖、油腻或刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品。未明确病因前勿自行使用退烧药，尤其是阿司匹林类禁用于儿童。记录体温变化频率，就医时提供详细数据。哺乳期母亲需保持饮食清淡，避免通过乳汁影响宝宝消化。若伴随呕吐、腹泻或皮疹，需警惕病毒性感染或过敏反应，立即就诊排查病因。
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