不良的生活方式会引起性障碍吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

不良的生活方式可能会引起性障碍。

不良的生活方式是导致性障碍的重要因素之一。首先，长期熬夜、作息不规律会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运转，导致激素水平失衡，进而可能影响性功能。其次，过度饮酒和吸烟对性健康也有诸多不利影响。酒精可能干扰神经系统的正常功能，抑制性兴奋和反应；长期大量吸烟会导致血管内皮功能受损，影响阴茎等部位的血液供应，增加勃起功能障碍的风险。缺乏运动、身体过度肥胖，可引起心血管功能下降、代谢紊乱等，这些也可能与性障碍的发生相关。另外，长期处于高压力状态、精神紧张焦虑，会影响神经系统和心理状态，导致性欲减退、勃起困难或早泄等问题。还有，不健康的饮食习惯，如过多摄入高脂肪、高糖食物，可能引发一系列健康问题间接影响性能力。不良生活方式会从多个方面对身体造成损害，包括性健康。

为了维持良好的性功能，应养成规律作息、适度运动、戒烟限酒、合理膳食、保持良好心态等健康的生活方式。

2024-07-18 浏览 14

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