下上环第八天可以同房，但需谨慎评估身体恢复情况。通常建议术后两周再恢复性生活，过早同房可能增加感染风险或导致节育环移位。具体时间需结合个人体质、术后反应及医生建议综合判断。
术后短期内子宫内膜处于修复阶段，宫颈口尚未完全闭合，此时同房可能将细菌带入宫腔，引发盆腔炎或子宫内膜炎。剧烈运动可能导致节育环脱落或位置异常，影响避孕效果。部分人群术后会出现轻微出血、腹痛或分泌物增多，需待症状完全消失后再考虑同房。若术后无不适且恢复良好，第八天同房需严格使用避孕套，避免交叉感染，同时动作轻柔以减少刺激。
注意事项包括同房前后注意清洁卫生，避免盆浴或游泳以防感染。若出现异常出血、持续腹痛或发热等症状，需立即就医检查节育环是否移位或存在感染。术后一个月需复查超声确认环位正常。哺乳期或子宫敏感者恢复期可能延长，需遵医嘱调整时间。节育环并非100%避孕，同房后若月经延迟仍需排查妊娠可能。术后身体需要充分休息，避免过度劳累或剧烈运动，确保子宫内膜稳定愈合。
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