孕妇上火的症状有口干舌燥、牙龈肿痛或出血、便秘、皮肤干燥或长痘、情绪烦躁易怒。具体分析如下：
1.口干舌燥：孕妇上火时口腔黏膜水分蒸发加快，唾液分泌减少，常感到口腔干燥甚至出现口苦。部分孕妇因体内津液不足，可能伴随舌苔发黄或增厚，饮水后仍难以缓解。中医认为这与阴虚内热有关，需注意滋阴润燥。
2.牙龈肿痛或出血：激素变化使牙龈毛细血管扩张，上火时炎症反应加剧，表现为牙龈充血、肿胀，刷牙或进食易出血。严重者可能发展为妊娠期牙龈炎，需避免刺激性食物并保持口腔清洁。
3.便秘：上火导致肠道津液耗损，蠕动减缓，粪便干结难排。孕妇因子宫压迫直肠，本就易便秘，叠加内热会加重症状，可能伴随腹胀或肛门灼热感，需增加膳食纤维及水分摄入。
4.皮肤干燥或长痘：内热使皮脂分泌失衡，皮肤屏障功能受损，出现干燥脱屑或痤疮。孕妇面部、背部易发红色丘疹，与激素波动及火毒外发有关，需温和清洁并避免抓挠。
5.情绪烦躁易怒：肝火旺盛会影响情志调节，孕妇表现为易激动、失眠多梦或胸闷胁胀。长期情绪不畅可能进一步加重内热，形成恶性循环，需通过疏肝理气方法调理。
孕妇上火症状与体质及环境因素相关，若持续不缓解应结合专业医学建议干预，避免自行用药影响胎儿健康。
