哺乳期跳舞会没奶了吗

哺乳期跳舞并不会导致没有奶。哺乳期的活动会促进全身的循环,也会间接的促进乳房的循环的,反而有帮助下奶的功能。

但是如果哺乳期跳舞出汗太多,没有及时的足够的水分补充或者是过度劳累的情况,也有小几率会影响到下奶的情况,只是这样的情况基本上不会发生。

下奶量最主要相关的因素是对母乳的刺激,一定要增加哺乳宝宝的时间和次数。饮食上也要注意多喝一些汤汁饮食,多吃一些汤汤水水的食物,要有足够的睡眠才会有利于下奶。

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2022-02-16 浏览 21
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