情绪悲伤心脏揪着疼怎么办

正所谓人有悲欢离合，很多人都容易陷在悲伤的情绪当中，并因悲伤情绪引发身体不适反应，如有些人会出现头痛、胃部抽疼等情绪低落所引发的生理反应，也有些人会出现心脏揪痛等反应。那么，情绪悲伤心脏揪着疼怎么办呢?

1.情绪悲伤心脏揪着疼怎么办?

情绪悲伤心脏揪着疼需根据不同情况做对应性处理：

①心绞痛。常见于老年群体，因情绪过于悲伤或低落导致心脏绞痛症状出现，疼痛多集中于胸骨及心前区，可以通过服用速效救心丸或硝酸甘油片来进行缓解，一般采用的是舌下含服方式，疼痛若无缓解需及时就医。

②心碎综合征。此类疾病大多与大悲大哀大怒等极端情绪变化有关，初期主要表现为胸闷气短，随着悲、愤情绪的加重，常出现憋气、呼吸困难等与心脏疾病相类似的症状。一般此类单纯性情绪所引发的心脏部位疼痛，往往没有明显的器质性病变，一般随情绪调节可自行缓解。倘若症状持续，则需要及时就医，也因血管痉挛时间过长引发心脏骤停，产生猝死风险。

2.悲伤情绪能够用药调节吗?

倘若是长期处于悲伤情绪中引发抑郁症风险可通过抑郁症治疗药物来进行调节;若短暂性悲伤情绪则通常不建议用药调节。

3.悲伤情绪会导致身体病变吗?

情绪的变化对于身体机能的影响较为明显，倘若悲伤情绪持续时间较长，则存在诱发身体生理性病变的可能性。

一句话总结，情绪悲伤出现心脏揪疼，可能是心脏疾病或心理疾病造成的，判断病因对症治疗即可。