饭后血糖7.8正常吗

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科

饭后血糖7.8mmol/L是否正常不能一概而论，需要结合具体的餐后时间来判断。

一般餐后1小时血糖正常值为6.7-9.4mmol/L，最多不超过11.1mmol/L；餐后2小时血糖正常值应小于7.8mmol/L；餐后3小时血糖通常恢复到空腹血糖水平，即3.9-6.1mmol/L。如果是餐后1小时左右测量血糖为7.8mmol/L，则在正常范围内；若为餐后2小时测量的结果，就稍高于正常，但还不能仅凭此一次结果就诊断为异常，需要进一步检查评估，如进行口服葡萄糖耐量试验等。

血糖水平受到多种因素影响，如饮食的种类和量、运动量、应激状态、药物等。偶尔一次餐后血糖7.8mmol/L不必过度紧张，可调整饮食和生活方式后再次监测。如果多次测量餐后血糖均偏高或伴有糖尿病典型症状如多饮、多食、多尿、体重减轻等，则需要高度重视，及时就医，在医生指导下明确诊断。

对于糖尿病高危人群，如肥胖、有糖尿病家族史、年龄较大、既往有妊娠期糖尿病等人群，更应关注血糖情况，定期进行血糖检测，以便早期发现血糖异常并及时干预，预防糖尿病及其并发症的发生。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于维持血糖稳定也非常重要。

2024-07-04 浏览 7

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