肩周炎的治疗效果最好包括物理治疗、药物治疗、针灸、运动疗法、手术治疗，具体分析如下：
1.物理治疗：物理治疗是肩周炎常用的治疗方法之一，主要通过热敷、冷敷、超声波、激光等手段来缓解疼痛和改善肩关节的活动度。热敷可以促进血液循环，减轻肌肉紧张；冷敷则有助于消肿和止痛。超声波和激光治疗能够深入组织，促进愈合和恢复。物理治疗通常需要在专业医师的指导下进行，以确保疗效和安全性。
2.药物治疗：药物治疗是肩周炎的另一种常见方法，主要包括非甾体抗炎药和局部注射类固醇。可以有效缓解疼痛和炎症，常用的有布洛芬和萘普生等。对于症状较重的患者，医生可能会建议进行局部注射类固醇，以快速减轻炎症和疼痛。药物治疗应在医生指导下进行，以避免副作用和药物依赖。
3.针灸：针灸作为一种传统中医疗法，近年来在肩周炎的治疗中逐渐受到重视。通过在特定的腧穴上进行针刺，可以调节气血，缓解疼痛，改善肩关节的功能。针灸的疗效因人而异，但许多患者在经过几次治疗后，能够明显感受到疼痛的减轻和活动度的改善。针灸应由经验丰富的专业人士进行，以确保安全和有效。
4.运动疗法：运动疗法在肩周炎的康复中起着重要作用。适当的肩部运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，促进血液循环。常见的运动包括肩部伸展、旋转和强化训练等。运动疗法应该根据患者的具体情况制定个性化的方案，避免过度运动导致的二次损伤。定期的运动不仅有助于恢复功能，还能预防肩周炎的复发。
5.手术治疗：对于一些严重的肩周炎患者，尤其是保守治疗无效的情况下，手术治疗可能是必要的选择。手术方式包括关节镜下松解和肩关节置换等。手术可以直接解除关节的粘连和疼痛，恢复肩关节的功能。手术后需要进行系统的康复训练，以确保恢复效果和功能的最大化。手术治疗通常适用于症状严重且影响生活质量的患者。
在治疗肩周炎时，患者应根据自身的病情选择合适的治疗方案，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不当运动，定期进行复查和评估，确保治疗效果的持续性和稳定性。
