憋尿后小腹痛尿完还痛是怎么回事

憋尿后小腹痛尿完还痛可能是膀胱过度充盈、膀胱炎、尿道炎、膀胱结石、前列腺炎等原因导致的。具体分析如下：

1.膀胱过度充盈：膀胱长时间憋尿后过度扩张，肌肉纤维被过度拉伸。当排尿后，膀胱迅速回缩，但肌肉可能会出现痉挛性疼痛。是因为膀胱壁的肌肉在短时间内经历了较大的形态变化。平时应避免长时间憋尿，一旦有尿意应及时排尿。

2.膀胱炎：憋尿容易滋生细菌，细菌感染膀胱黏膜引发炎症。炎症刺激膀胱黏膜下的神经末梢，导致疼痛。排尿时尿液冲刷炎症部位会加重疼痛，即使尿完疼痛也不会立刻消失。需要注意个人卫生，多喝水多排尿，必要时遵医嘱使用抗生素治疗。

3.尿道炎：憋尿可能使尿道黏膜抵抗力下降，细菌入侵尿道引发尿道炎。尿道黏膜处于充血、炎症状态，排尿过程中尿液刺激炎症部位产生疼痛，排尿结束后疼痛仍持续。应保持尿道清洁，避免不洁性行为，根据病情使用抗生素等药物治疗。

4.膀胱结石：憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，尿液中的矿物质容易析出形成结石。结石刺激膀胱黏膜，引起疼痛。排尿时结石移动也会导致疼痛加剧，尿完后疼痛依然存在。较小的结石可通过多喝水、多运动促进排出，较大的结石可能需要手术治疗。

5.前列腺炎：男性憋尿容易导致前列腺充血，引发前列腺炎。前列腺发生炎症时，会引起小腹疼痛，排尿时和排尿后疼痛可能会加重。应避免久坐、憋尿，规律性生活，可根据病情采用药物治疗等方法。

憋尿是一种不良习惯，不仅可能导致上述不适症状，长期憋尿还可能对泌尿系统造成更严重的损害，如影响肾脏功能等。日常生活中应养成良好的排尿习惯，保持泌尿系统健康。