龟头炎的治疗方法包括保持局部清洁干燥、避免刺激性物质接触、使用抗真菌或抗生素药物、穿着宽松透气的衣物、症状严重时及时就医。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：龟头炎的护理基础是保持患处清洁，每日用温水轻柔清洗，避免使用碱性肥皂或强效清洁剂，清洗后彻底擦干水分，减少潮湿环境对皮肤的刺激，潮湿环境容易滋生细菌和真菌，加重炎症反应，清洁时动作要轻柔，避免摩擦导致皮肤破损。
2.避免刺激性物质接触：龟头炎患者应避免接触可能引发过敏或刺激的物质，如香皂、沐浴露、洗涤剂等化学产品，性行为时建议使用无添加剂的润滑剂，减少摩擦和刺激，部分患者可能对避孕套材质过敏，需选择低敏产品或暂停使用，避免抓挠患处以防继发感染。
3.使用抗真菌或抗生素药物：根据龟头炎类型选用合适药物，真菌性龟头炎常用抗真菌药膏局部涂抹，细菌性龟头炎需使用抗生素药膏或口服抗生素，用药前应明确病因，避免滥用药物导致耐药性，症状缓解后仍需按疗程用药以防复发。
4.穿着宽松透气的衣物：选择纯棉内裤以减少对患处的摩擦，避免穿紧身裤或合成纤维材质衣物，保持局部通风透气，降低温度和湿度，出汗后及时更换衣物，睡眠时可选择裸睡或穿宽松睡衣，减少夜间局部压迫和闷热。
5.症状严重时及时就医：若龟头炎出现红肿加剧、溃烂、流脓或伴随发热等全身症状，需尽快就医，医生可能根据情况开具更强效药物或进行其他治疗，延误治疗可能导致感染扩散或并发症，自行处理无效时不应拖延。
治疗期间需戒烟戒酒，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，定期复查以评估疗效，伴侣如有感染需同步治疗，防止交叉感染，日常注意增强免疫力，减少复发风险。
