胃上火的症状

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

胃上火主要表现为胃脘灼痛、口臭、口渴、大便干结等症状。

详细来说，胃上火时，胃部会有灼热疼痛感，这是由于胃火亢盛，灼伤胃黏膜所致。口臭也是常见表现，胃火炽盛导致食物腐熟过度，气味上返而出现口臭。患者往往会感到异常口渴，总想喝水，这是因为胃火会耗伤津液。同时，大便容易干结难解，这是因为燥热内结肠道，使肠道津液亏损。还可能伴有牙龈肿痛、口舌生疮、烦热、消谷善饥等症状。胃上火的发生多与饮食不节有关，比如过多食用辛辣、温热、油腻等刺激性食物，或者长期饮酒等，这些不良饮食习惯容易导致胃火内生。情绪因素如长期精神紧张、焦虑、恼怒等也可能引发胃上火。生活不规律，如长期熬夜、过度劳累等同样会影响身体的平衡状态，诱发胃上火。在调理方面，首先要改善饮食习惯，避免食用易生火的食物，多吃清淡、易消化且能清热降火的食物。保持心情舒畅，避免不良情绪刺激。养成良好的生活作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。如果胃上火症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，可能会使用一些清胃火的药物来帮助缓解症状。

2024-07-16 浏览 18

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