腰椎骨折保守治疗多久可以下床轻微活动

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎骨折保守治疗后，通常在伤后2至3个月左右可以下床轻微活动。

腰椎骨折后选择保守治疗，需要较长时间的恢复过程。在骨折初期，需要绝对卧床休息，以利于骨折的稳定和愈合。过早下床活动可能会导致骨折移位、加重损伤等不良后果。一般在经过一段时间的卧床后，骨折端会逐渐开始愈合。大约2个月，可根据复查的情况，如骨折线模糊、有骨痂形成等，尝试在床上进行一些腰背肌的锻炼，增强腰部力量。到2至3个月时，如果恢复良好，可在佩戴腰围等支具的保护下，逐渐下床进行轻微的活动，如短时间站立、缓慢行走等，但活动量要循序渐进地增加，避免过度劳累和腰部过度负重。

每个人的骨折严重程度、身体状况等都有所不同，所以具体下床活动的时间存在个体差异。在整个恢复过程中，要严格遵医嘱进行治疗和康复。定期复查X光片等检查，以便医生能准确评估骨折愈合情况，并根据实际情况调整康复方案。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗和康复训练。饮食上保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，有助于骨折的愈合。如果在恢复过程中出现疼痛加剧、下肢麻木等异常情况，应及时就医，以免延误病情。腰椎骨折保守治疗后的下床活动时间要综合多方面因素来确定，以确保康复效果和安全。

2024-10-13 浏览 2

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