预防蛔虫病需做到饭前便后洗手、生食蔬果彻底清洗、不饮用生水、避免接触污染土壤、定期驱虫。具体分析如下：
1.饭前便后洗手：蛔虫卵可能通过污染的手进入口腔，用流动水和肥皂清洁双手能有效去除虫卵，尤其接触泥土或宠物后更需仔细洗手，洗手时间不少于20秒，指缝和指甲缝也要清洗到位。
2.生食蔬果彻底清洗：生吃的蔬菜、水果可能沾染蛔虫卵，需用清水反复冲洗并去皮，必要时用淡盐水浸泡10分钟，高温烫洗或煮沸更能彻底杀灭虫卵，避免生食未处理的野菜或露天种植的瓜果。
3.不饮用生水：未经煮沸或过滤的水可能含有虫卵，自来水也需烧开后饮用，野外活动时避免直接饮用溪水或井水，饮水容器应保持清洁并定期消毒。
4.避免接触污染土壤：蛔虫卵在潮湿土壤中可存活数月，耕作或玩耍时穿戴手套和鞋子，减少皮肤直接接触泥土，儿童玩耍后及时清洁手脚，庭院土壤可定期翻晒以减少虫卵存活。
5.定期驱虫：高风险地区或儿童可每半年服用一次驱虫药物，但需在医生指导下进行，避免滥用药物导致不良反应，同时结合其他预防措施提高效果。
预防过程中需注意药物使用剂量和频率，过度驱虫可能影响健康，出现腹痛或消化不良等症状应及时就医，保持居家环境干燥清洁也能减少传播风险。
