中央型前置胎盘患者需要限制走动。这类胎盘位置异常容易引发无痛性阴道出血，尤其孕晚期宫缩频繁时，过度活动可能加重出血风险。建议以卧床休息为主，日常活动需严格遵医嘱。
中央型前置胎盘指胎盘完全覆盖宫颈内口，属于最严重的胎盘位置异常类型。随着子宫下段逐渐伸展，胎盘附着面可能发生剥离导致大出血，走动时重力作用和身体震动会加剧这种风险。孕28周后确诊的完全性前置胎盘，多数产科医生会建议减少直立活动时间，避免提重物、爬楼梯等增加腹压的动作。出血急性期需绝对卧床，稳定后可在室内缓慢短距离行走，但需密切观察有无宫缩或出血加重。部分研究显示适度活动有助于预防血栓，但必须由专业医师评估后制定个性化方案。
前置胎盘孕妇活动需注意监测出血量和颜色，鲜红色出血或每小时浸透一片卫生巾应立即就医。避免突然改变体位，起身时先侧卧再缓慢坐起。外出活动需有人陪同，随身携带病历卡并规划好就近医疗资源。合并贫血或既往有大出血史者更要严格控制活动量。孕34周后建议提前住院待产，择期剖宫产是主要分娩方式。任何情况下出现规律宫缩、头晕乏力等失血症状，必须立即终止活动并急诊处理。
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