一紧张就胃疼是慢性胃炎吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

一紧张就胃疼不一定是慢性胃炎。

紧张时胃疼可能是多种因素导致的。从生理机制上讲，当人处于紧张状态时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素等，这些激素会影响胃肠道的血液供应和蠕动节律。胃部的血管可能会收缩，导致局部缺血，同时蠕动可能会加快或紊乱，从而引发胃疼。这是一种正常的生理应激反应，很多人都会有这种情况，不一定意味着患有慢性胃炎。慢性胃炎患者由于胃黏膜本身存在炎症，在紧张等不良情绪刺激下，也确实更容易出现胃疼症状。因为炎症状态下的胃黏膜对各种刺激更为敏感，紧张情绪带来的身体变化会进一步刺激胃黏膜下的神经末梢，加重疼痛感觉。

如果经常出现紧张就胃疼的情况，需要注意一些事项。首先，要尽量避免过度紧张的情绪，可以通过一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解紧张情绪。其次，在饮食方面，要保持规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部负担。如果这种情况频繁发生且疼痛较为严重，或者还伴有其他症状，如恶心、呕吐、食欲不振等，应该及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，确定是否存在慢性胃炎或其他胃部疾病。

2024-11-22 浏览 7

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