赤石脂对头油问题有一定辅助改善作用。作为一种传统中药材，赤石脂具有收敛固涩的特性，能帮助吸附多余油脂，调节皮脂分泌。对于因湿热或脾虚导致的头皮出油过多，配合其他药物使用可能产生效果，但单独使用效果有限，需结合具体体质辨证施治。
赤石脂的主要成分为硅酸铝，其干燥收敛作用可减少皮肤表面油光。在中医理论中，头油过多常与湿热上蒸或脾失健运相关，赤石脂通过收湿敛疮的特性，能缓解这类病理状态。现代研究也发现，其微粒结构具有物理吸附油脂的能力，可暂时改善油性头皮状态。临床多与白术、茯苓等健脾药物配伍，或加入外洗方中与侧柏叶、桑白皮同用，以增强控油效果。但需注意，脂溢性皮炎等病理性出油需配合抗炎治疗。
使用赤石脂需经过专业中医师辨证，阴虚火旺者忌用。外敷时需研磨至极细粉末，避免粗糙颗粒损伤头皮。内服每日剂量不超过15克，长期使用可能引起便秘。孕妇及肾功能不全者禁用。控制头油还需配合清淡饮食、规律作息，严重脂溢性脱发患者需就医排查雄激素水平等因素。赤石脂不可替代洗发水等日常清洁产品，过敏体质者使用前需做皮肤测试。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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黄玉红
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