月经前可以喝玉米须茶吗

月经前的女性可以喝玉米须茶。

建议用量：250ml（约1杯）/天。

玉米须茶具有利尿作用，能够帮助排除体内多余的水分，有助于缓解月经前水肿等症状，促进尿酸排泄。玉米须茶还有促进胆汁排泄的作用，可降低其黏度，减少胆色素含量。

由于玉米须茶的利尿效果比较好，月经前的女性过量饮用，可能会导致体内电解质的失衡，因此，不宜过量饮用。另外，玉米须茶不适宜与含咖啡因、酒精等饮品一同饮用，可能会增强利尿功能，导致身体脱水的不良反应。对玉米须茶过敏者慎饮。

月经前的女性应保证充足的睡眠，避免过度劳累，也有助于缓解月经前的不适症状。如果月经前出现剧烈疼痛、异常出血等不适症状，应及时就医。

2023-06-06 浏览 17

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