脚后跟疼脚指头疼

脚指头是指脚趾头。脚后跟是指足跟，足跟疼脚趾头疼，可能与外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、关节炎、痛风等原因有关，患者可通过局部用药、口服药物等方式治疗。具体分析如下：

1.外伤。若患者在日常生活中脚受到外力挤压或者磕碰到坚硬物体，容易使局部软组织受损，从而出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可遵医嘱局部使用消肿镇痛膏、麝香壮骨膏等药物治疗。

2.跟腱炎。跟腱炎是因为跟腱反复受到剧烈拉伸产生劳损后，引发退行性病变，若患者长时间跑跳或者剧烈运动，则容易引起跟腱僵硬、足部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱服用萘普生片、布洛芬缓释片等药物治疗。

3.足底筋膜炎。若患者长时间行走或者运动，会使足底筋膜反复受到牵拉，从而引发无菌性炎症病变，使患者出现足底、足后跟、脚趾等部位的疼痛感。患者可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等药物治疗。

4.关节炎。如果患者是在运动后或者受凉出现足跟疼脚趾头疼的症状，有可能是关节炎导致。建议患者避免剧烈运动，减少对关节的压力，如果疼痛明显，遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等药物缓解疼痛。

5.痛风。如果患者尿酸水平比较高，有可能是痛风引起的局部关节组织炎症，从而出现足跟疼脚趾头疼。患者要避免进食嘌呤高的食物，如海鲜、动物内脏、酒类饮品等，如果疼痛比较明显，遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

治疗期间应饮食以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性食物，还要注意休息，避免劳累。