首乌藤具有一定的辅助治疗乏力作用，尤其适用于血虚或肝肾不足引起的疲劳症状。作为传统中药材，首乌藤通过补益精血、养心安神的功效改善气血亏虚型乏力，但其效果因人而异，需结合具体体质和病因辨证使用。
首乌藤是何首乌的藤茎部分，性味甘平，归心、肝经。现代其含有的蒽醌类、二苯乙烯苷等成分能调节免疫功能、抗氧化，并改善微循环。对于因长期劳累、失眠或慢性病导致的精血耗伤，首乌藤可通过滋养肝肾、宁心安神间接缓解体力不支。临床常与黄芪、当归等补气养血药配伍，增强疗效。但需注意，器质性疾病如甲状腺功能减退、贫血引发的乏力需优先治疗原发病，单用首乌藤效果有限。
使用首乌藤时需避免过量或长期连续服用，可能引起消化道不适。孕妇、低血压患者及过敏体质者慎用。煎煮时间不宜过长，以免有效成分破坏。若乏力伴随心悸、消瘦等严重症状，应及时就医排查病因。首乌藤与首乌功效相似但药力较弱，不可替代首乌使用。确保药材来源正规，避免误用混杂品种。结合规律作息与均衡饮食，才能更有效改善乏力状态。
