如果怀疑与艾滋病病毒携带者发生过高危行为，应尽快进行专业检测和咨询。艾滋病病毒通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播，无保护性行为存在感染风险，但及时采取阻断措施可大幅降低风险。
发生高危行为后72小时内是阻断的黄金窗口期，可服用艾滋病阻断药物PEP预防感染。需在医生指导下连续服药28天，越早开始效果越好。即使超过72小时，仍建议尽快检测，因早期诊断有助于控制病情发展。艾滋病潜伏期长，初期可能无症状，但病毒会持续破坏免疫系统。常规检测包括抗体检测、核酸检等，需在窗口期后多次复查以确保准确性。
注意事项包括避免恐慌，艾滋病已从绝症转为可控制的慢性病，规范治疗可使感染者寿命接近常人。检测期间避免再次发生高危行为，使用安全套可有效降低传播风险。各地疾控中心、医院均提供保密检测服务，部分机构支持匿名咨询。若确诊，需立即启动抗病毒治疗，按时服药可抑制病毒复制。日常接触如拥抱、共餐不会传播病毒，无需过度担忧。保持理性态度，科学应对是关键。
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