小儿流鼻涕咳嗽怎么推拿

小儿流鼻涕咳嗽可以通过推拿手法缓解症状,如开天门、推坎宫、揉迎香穴等,有助于宣肺解表、疏通经络。推拿时需根据具体症状调整手法,以轻柔为主,避免用力过猛。

针对流鼻涕,可重点按摩鼻周穴位。开天门是从眉心向发际线直推,有助于发散风寒;推坎宫是从眉心沿眉弓向两侧分推,能缓解鼻塞头痛;揉迎香穴位于鼻翼两侧,可通鼻窍、减轻流涕。咳嗽症状可配合清肺经,从无名指指根推向指尖,具有清肺化痰作用;揉膻中穴位于两乳头连线中点,可宽胸理气、止咳平喘。背部捏脊也能增强免疫力,从尾椎沿脊柱向上捏至大椎穴,反复操作数次。

推拿时需注意环境温暖,避免受凉。手法要轻柔,以小儿舒适为度,每次操作10-15分钟即可。皮肤破损、发热或咳嗽剧烈伴喘息时不宜推拿,应及时就医。推拿前后可少量饮用温水,避免空腹或饭后立即操作。长期症状未缓解需结合药物治疗,推拿仅作为辅助手段。

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2025-09-11 浏览 2
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