老是遗精可能是生理因素、心理因素、生活习惯、疾病因素、局部刺激等原因导致的。具体分析如下：
1.生理因素：男性进入青春期后，生殖器官发育成熟，睾丸不断产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，当精液在体内积聚到一定量时，就可能出现遗精现象。如果没有规律的性生活或手淫排精，这种生理性遗精可能较为频繁。对于这种情况，要保持健康规律的生活作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。
2.心理因素：长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良心理状态下，或者受到性刺激过多，如观看色情书籍、影片等，大脑皮层持续处于兴奋状态，容易导致遗精。应调整心态，保持积极乐观的情绪，避免接触过多性刺激内容，可通过参加有益的社交活动、培养兴趣爱好等方式转移注意力。
3.生活习惯：睡眠姿势不当，如趴着睡压迫到外生殖器；或者穿紧身衣物，对生殖器官产生摩擦等，都可能诱发遗精。平时要养成良好的睡眠习惯，采用侧卧的睡姿，选择宽松、舒适的棉质内裤，减少对生殖器官的不良刺激。
4.疾病因素：患有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病时，生殖器官局部受到炎症刺激，容易引起遗精。需要及时就医，针对具体疾病进行治疗，如包皮过长或包茎可考虑手术治疗，炎症则需要进行抗感染治疗等。
5.局部刺激：如果生殖器官局部温度过高，如长时间泡热水澡、蒸桑拿等，可能影响生殖系统功能，导致遗精。应避免长时间处于高温环境，保持生殖器官的适宜温度。
老是遗精如果长期不改善，可能会对男性的身心健康产生一定影响，如导致精神萎靡、身体疲劳等。如果遗精频繁且伴有其他不适症状，如疼痛、排尿异常等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
