健身能使前列腺肥大下去吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

健身对前列腺肥大有一定的积极影响，但不能使前列腺肥大完全下去治愈。

健身有助于改善前列腺肥大相关的一些症状。例如，适度的运动可以促进身体的血液循环，包括盆腔部位的血液循环。这有助于减轻前列腺的充血状态，因为前列腺肥大往往伴随着前列腺的慢性充血。像散步、慢跑等有氧运动，能让身体的新陈代谢加快，使得身体内的代谢废物能更及时地排出体外，减少对前列腺的不良刺激。同时，健身锻炼盆底肌肉，如通过凯格尔运动男性也可进行类似的盆底肌锻炼，可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善排尿功能。对于前列腺肥大患者常见的排尿困难、尿不尽等症状有一定的缓解作用。

前列腺肥大是一种复杂的疾病，其发病与年龄增长、雄激素水平变化、炎症刺激等多种因素有关。仅仅依靠健身是不能从根本上消除前列腺肥大的病理改变的。在前列腺肥大较为严重的情况下，可能还需要结合药物治疗，如使用α-受体阻滞剂来松弛前列腺平滑肌，改善排尿动力；或者使用5-α还原酶抑制剂来缩小前列腺体积等。在极少数情况下，若前列腺肥大导致严重的并发症，如反复血尿、泌尿系统感染、膀胱结石、肾功能损害等，还可能需要手术治疗。所以，健身是前列腺肥大综合管理中的一个有益部分，但不能替代医疗干预。

2024-10-28 浏览 8

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