上环同房月经推迟一周可观察等待、检查是否怀孕、调整生活方式、排查节育环异常、就医咨询。具体分析如下：
1.观察等待：上环后月经周期可能暂时紊乱，推迟一周属于常见现象。子宫内膜受节育环刺激需要时间适应，激素水平波动也会影响月经。保持记录月经周期，若持续异常需进一步处理。
2.检查是否怀孕：节育环避孕成功率并非百分之百，同房后月经推迟需优先排除妊娠。通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，避免延误诊断。即使节育环位置正常，仍存在宫外孕风险。
3.调整生活方式：精神紧张、过度劳累或饮食改变均可能导致月经推迟。减少压力、规律作息、均衡营养有助于调节内分泌，促进月经恢复。避免剧烈运动或突然减重。
4.排查节育环异常：节育环移位、脱落或嵌顿可能影响避孕效果及月经周期。通过超声检查确认环位，若发现异常需及时取出或更换。部分人对节育环材质敏感也会导致经期紊乱。
5.就医咨询：持续月经推迟伴随腹痛、异常出血需就医。医生可能建议激素检查或影像学评估，排除多囊卵巢综合征等疾病。根据结果调整避孕方式或给予药物调理。
上环后月经推迟涉及生理适应与病理因素的综合作用，需结合个体情况判断。及时干预可避免并发症，同时选择适合的避孕措施是关键。
