桂圆和丹皮可以一起泡酒。两者均为常见中药材，合理搭配能发挥补益与活血的协同作用，但需根据体质调整比例与用量。
桂圆性温味甘，归心脾经，具有补血安神、益脾养心的功效，常被用于改善气血不足、失眠健忘等症状。丹皮性微寒味苦，归心肝肾经，具有清热凉血、活血散瘀的作用，适用于血热瘀滞、月经不调等问题。两者结合泡酒，桂圆的温补可中和丹皮的寒性，丹皮的活血特性则能促进桂圆补益效果的吸收。建议以桂圆为主、丹皮为辅，比例控制在5:1左右，搭配高度白酒浸泡1-2个月，每日饮用不超过50毫升为宜。
需注意体质偏热或阴虚火旺者慎用，丹皮的寒凉可能加重体寒者不适。孕妇、酒精过敏或肝病患者不宜饮用。泡制时选用干燥无霉变的原料，避免使用金属容器。饮用期间忌食辛辣刺激食物，如出现口干、头晕等不良反应应立即停用。建议在中医师指导下根据个人情况调整配方，避免长期过量服用。
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主任医师 中日友好医院
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