跳绳会让支气管炎严重吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

跳绳有可能会让支气管炎严重。

支气管炎是支气管黏膜及其周围组织的炎症，患者的支气管处于一种较为敏感和脆弱的状态。跳绳属于较为剧烈的运动，在跳绳过程中，呼吸会明显加快加深。这会导致大量未经鼻腔充分过滤、温润的空气直接进入呼吸道，冷空气或者含有杂质的空气会对支气管黏膜产生刺激，从而加重支气管黏膜的炎症反应，使咳嗽、咳痰等症状加剧。

而且，剧烈运动时身体的耗氧量增加，呼吸频率加快，支气管为了适应这种呼吸节奏，会承受更大的压力，对于本身就有炎症的支气管来说，这种额外的压力可能会进一步损害支气管的正常功能，导致炎症的扩散或者加重。另外，跳绳过程中身体的震动也可能会影响到胸腔内器官的相对位置，对已经发炎的支气管造成一定的牵拉等不良影响，从而不利于支气管炎的恢复，甚至使病情变得更严重。所以，支气管炎患者如果想要运动，应该选择较为温和的运动方式，如散步等。

2024-11-12 浏览 1

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