泪腺堵塞的按摩手法主要是通过按摩泪腺区帮助改善,具体方法如下:
首先,在按摩前将手洗干净,用小拇指按压泪腺区,先在泪腺区以打圈的方式进行按压,然后向上挤压,再向下滑动,每次操作1~2分钟,每天按摩2~3次。
通过按摩,大部分患者能够自行好转,还有部分患者可以通过做眼睑热敷恢复。同时要注意休息,减少近距离操作时间,避免视疲劳,不要熬夜。注意清淡饮食,减少辛辣刺激食物的摄入,避免重体力劳动和剧烈运动。同时还应该注意全身病的情况,比如高血压、糖尿病、血液病、心肺疾病等。
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