产后三十多天还有血是否正常需要结合具体情况判断。正常情况下，产后恶露排出时间因人而异，但多数在4-6周内干净。若超过6周仍有出血或伴随异常症状，则需警惕病理因素。
产后恶露分为血性、浆液性和白色三个阶段。血性恶露通常持续3-4天，浆液性恶露持续10天左右，白色恶露可能延续至产后6周。部分产妇因体质差异、子宫复旧较慢或哺乳影响激素水平，恶露时间可能延长至30多天。但若出血量突然增多、颜色鲜红、有异味或伴随发热、腹痛，可能与胎盘残留、感染或子宫复旧不良有关，需及时就医检查。
观察出血性状和伴随症状是关键。建议保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，防止感染。适度活动有助于恶露排出，但避免剧烈运动。饮食宜清淡营养，避免生冷辛辣。若出血持续超过6周，或出现异常症状如发热、头晕、恶露异味等，务必尽快就医。超声检查可明确子宫内是否有残留组织，必要时需药物或清宫治疗。产后42天复查是重要节点，即使出血已停止也应按时检查，确保身体恢复良好。
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