脂溢性脱发能自愈吗

脂溢性脱发通常难以自愈。

脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，其发病与多种因素相关。从内在因素来看，主要与遗传因素和雄激素水平有关。遗传因素使得部分人天生就具有脂溢性脱发的易感性，这种遗传倾向难以自行改变。雄激素在体内代谢过程中产生的双氢睾酮DHT，会使毛囊微小化，毛发逐渐变细变软，最终导致脱发。而且随着时间的推移，这种毛囊的变化是渐进性的，如果不进行干预，毛囊会不断萎缩，从生长期进入退行期和休止期，头发脱落的情况会越来越严重。

从外在因素来说，不良的生活习惯如长期熬夜、精神压力过大、高脂高糖饮食等会加重脂溢性脱发。熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而影响毛囊的正常代谢。精神压力过大会导致神经内分泌系统紊乱，促使皮脂腺分泌更多油脂，加重头皮的脂溢状况，为马拉色菌等微生物提供了适宜的生长环境，马拉色菌的繁殖会进一步刺激头皮，引发炎症反应，损害毛囊健康。高脂高糖饮食会导致体内油脂分泌旺盛，头皮油脂过多不仅会堵塞毛囊，还会影响毛囊的营养供应。在这些内外因素的持续作用下，脂溢性脱发很难自行恢复正常，往往需要通过药物治疗、激光治疗或者毛发移植等手段来改善脱发的状况。