左胸乳房灼烧疼痛可能是内衣不适、乳腺增生、乳腺炎、胸膜炎、心脏疾病等原因导致的。具体分析如下：
1.内衣不适：内衣过紧、材质不透气等可能会摩擦乳房皮肤，导致局部血液循环不畅，引起灼烧疼痛。这种情况较为常见，通常更换合适的内衣后症状会逐渐缓解。内衣应选择棉质、尺寸合适、有良好支撑且不会对乳房造成过度压迫的款式。
2.乳腺增生：多与内分泌失调有关，雌激素水平升高会刺激乳腺组织增生。患者除了乳房灼烧疼痛，还可能摸到乳房肿块，疼痛在月经前可能加重。乳腺增生与情绪、生活习惯等因素相关，保持心情舒畅、规律作息、适当运动有助于改善症状。
3.乳腺炎：常见于哺乳期女性，由于乳汁淤积、细菌感染等引起。乳房会出现红肿、发热、疼痛，炎症刺激可导致灼烧感。非哺乳期女性也可能因乳头破损、乳腺导管堵塞等引发乳腺炎。需要及时就医，根据病情可能需要使用抗生素治疗或进行引流等操作。
4.胸膜炎：临近乳房的胸膜发生炎症时，疼痛可放射至乳房部位，产生灼烧样疼痛。胸膜炎可能由感染、自身免疫性疾病等引起。患者还可能伴有胸痛、咳嗽等症状，需要针对病因进行治疗，如抗感染、抗结核等。
5.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，有时疼痛会向左胸部放射，被误认为是乳房疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，还可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。一旦怀疑是心脏疾病，应立即就医，进行心电图等相关检查，以便及时诊断和治疗。
在日常生活中，要关注乳房健康，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果乳房疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
