韭菜籽的功效与作用是什么

韭菜籽具有健脾暖胃、润肠通便、温补肾阳等功效，可改善消化不良、防治便秘，改善阳痿早泄等作用。

1.健脾暖胃。韭菜籽性温、味辛、咸，韭菜籽中含有大量的挥发油、膳食纤维和硫化物，可以起到暖胃健脾的功效，防止胃气上逆，有效改善消化不良，促进食欲。

2.润肠通便。韭菜籽是百合科植物韭菜的干燥成熟种子，含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的功效，促进胃肠蠕动。适当地进食韭菜籽可以防止便秘，预防胃肠道不适。

3.温补肾阳。韭菜籽性温、味微甘，具有温补肾阳、养肝固精的功效，适当地进食韭菜籽可以改善男性阳痿、早泄，预防因肾虚不固所致的滑精、尿频、遗尿等。

2022-08-23 浏览 40

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