产后风湿的症状有关节疼痛、怕风怕冷、身体乏力、多汗、情绪异常。具体分析如下：
1.关节疼痛：产后风湿患者常出现关节疼痛，因为产后身体虚弱，气血不足，风寒湿邪容易侵入关节部位。疼痛部位多累及手指、手腕、膝关节等，疼痛性质多样，可为酸痛、刺痛或胀痛，且在遇冷或劳累后疼痛可能会加重，给患者的日常生活带来诸多不便，如影响正常的行走、持物等动作。
2.怕风怕冷：怕风怕冷是产后风湿较为典型的症状。生产后的女性身体处于气血亏虚的状态，卫气不固。此时风邪、寒邪等外邪容易侵袭人体，使得患者对风、冷等外界环境变化格外敏感。即使在正常温度环境下，也会感觉有风钻入体内，寒冷刺骨，需要比常人更多的保暖措施，如增加衣物、被褥等。
3.身体乏力：产后风湿会导致身体乏力。由于产后气血耗损严重，身体各脏腑器官得不到充足的气血滋养，功能就会受到影响。肌肉缺乏气血的濡养，会出现松弛无力的状态。患者常感觉浑身没劲，稍微活动一下就会疲惫不堪，难以进行正常的体力活动，如抱孩子、做家务等，严重影响生活质量。
4.多汗：多汗也是产后风湿的症状之一。产后女性身体的阴阳平衡失调，气虚不能固摄汗液，阴虚则生内热，逼迫津液外泄。患者往往会出现异常出汗的情况，可能是白天稍微活动就大汗淋漓，或者夜间睡眠时也会出汗，这种多汗现象会进一步耗伤气血，使身体更加虚弱，也容易导致感冒等其他疾病的发生。
5.情绪异常：产后风湿患者可能会出现情绪异常。产后女性体内激素水平发生较大变化，再加上身体不适，如关节疼痛、乏力等症状的困扰，容易导致情绪波动。可能会出现焦虑、抑郁、烦躁不安等情绪，对周围事物缺乏兴趣，注意力难以集中，这不仅影响患者自身的身心健康，还可能对家庭关系产生负面影响。
产后女性应保持居住环境的干燥温暖，避免居住在潮湿寒冷的地方；饮食上要营养均衡，多吃富含营养的食物以补充气血；适度进行运动锻炼，增强体质，但要避免过度劳累。
