左边髋骨内侧隐痛可能由肌肉拉伤或劳损、髋关节退行性病变、腰椎问题放射痛、骨盆炎症或感染、股骨头坏死引起。具体分析如下：
1.肌肉拉伤或劳损：长时间行走、运动过度或姿势不当可能导致髋部周围肌肉或韧带损伤，表现为隐痛且活动时加重。避免剧烈运动，局部热敷或按摩可缓解症状，严重时需就医。
2.髋关节退行性病变：中老年人群常见，关节软骨磨损引发慢性疼痛，初期表现为隐痛且晨起僵硬。减少负重活动，适当进行低强度锻炼如游泳，必要时使用药物或物理治疗。
3.腰椎问题放射痛：腰椎间盘突出或神经受压可能引起疼痛放射至髋部内侧。改善坐姿，避免久坐，通过牵引或针灸缓解神经压迫，疼痛持续需影像学检查。
4.骨盆炎症或感染：盆腔炎、泌尿系统感染等可能累及髋骨周围组织，伴随发热或排尿异常。及时抗感染治疗，多饮水休息，避免病情进展为慢性炎症。
5.股骨头坏死：长期饮酒或激素使用可能导致股骨头血供不足，早期症状为髋部间歇性隐痛。限制负重，尽早介入改善血液循环治疗，晚期需手术干预。
髋骨内侧隐痛需结合具体表现判断，轻微疼痛可通过调整生活习惯观察，若持续或加重应明确病因后针对性处理，避免延误病情。
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