剖腹产需要做产后修复。虽然剖腹产避免了自然分娩对盆底肌的直接影响，但妊娠过程本身对盆底、腹直肌等组织的损伤依然存在，且手术切口愈合、核心肌群功能恢复等问题需要通过科学修复改善。
产后修复对剖腹产产妇尤为重要。妊娠期间增大的子宫压迫盆底，激素变化导致韧带松弛，可能引发漏尿或盆腔器官脱垂；腹直肌分离在剖腹产中发生率较高，需针对性训练恢复。手术造成的瘢痕粘连可能影响腰腹活动度，甚至引发慢性疼痛，需通过手法松解或物理治疗干预。剖腹产产妇因伤口恢复期较长，易出现错误代偿姿势，导致腰背劳损，系统的修复训练能重建核心稳定性，避免长期体态问题。
注意事项包括修复启动时间需遵医嘱，通常伤口无感染后可开始温和活动，但高强度训练需等待6-8周后评估；瘢痕护理应尽早进行，避免粘连加重；腹直肌分离超过2指需专业指导，盲目卷腹可能加重损伤；盆底肌筛查必不可少，即使无症状也建议评估；修复期间出现疼痛或异常出血需立即停止并就医。营养补充和心理调适同样关键，避免因焦虑过度修复或忽视个体差异。
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