夏季能不能吃三七粉

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

夏季可以吃三七粉。三七粉是一种常用的中药材，夏季食用有一定益处。具体分析如下：

三七粉有一定的活血化瘀作用，夏季人们活动相对较多，可能会有一些轻微的跌打损伤或身体局部气血不畅的情况，此时适当服用三七粉有助于改善这些状况。其次，三七粉对心血管系统有一定保护作用，能在一定程度上辅助调节血压、血脂等，在夏季这个心血管疾病相对高发的季节，合理食用能起到一定的保健功效。再者，三七粉还有一定的提高免疫力的作用，帮助人体更好地抵御夏季可能出现的各种病菌。

在夏季食用三七粉也需要注意一些问题。三七粉性温，过量食用可能会导致体内燥热增加，所以要注意控制用量，避免引起上火等不适。同时，对于一些体质偏热的人群，在夏季食用时更要谨慎，可以咨询专业医生的建议。此外，服用三七粉期间要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响其效果。如果正在服用其他药物，也需要注意药物之间的相互作用，避免产生不良反应。夏季可以吃三七粉，但要根据自身情况合理选择和使用，以达到最佳的保健和治疗效果。在食用过程中，如有任何不适或疑问，应及时咨询专业人士。

2024-07-16 浏览 3

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