针灸的疗效与治疗时长因人而异，通常单次治疗需20-30分钟，慢性病症需持续4-6周每周2-3次，急性症状可能1-3次见效。具体疗程需根据病情、体质及个体反应调整，专业医师会制定个性化方案。
针灸效果受多重因素影响。病症类型决定疗程长短，如腰椎间盘突出需较长时间调理气血，而落枕等急症可能一次缓解。体质差异导致恢复速度不同，气血旺盛者见效更快。治疗频率初期较高，症状缓解后可降低频次巩固。医师手法与选穴准确性直接影响疗效，经验丰富的医师能精准刺激经络，提升效果。患者配合度也很关键，治疗期间需避免寒凉饮食、剧烈运动及情绪波动，否则可能影响经气运行。部分患者治疗初期可能出现短暂疲劳或症状加重，属正常瞑眩反应，通常2-3次后缓解。
针灸前后需注意以下事项，治疗当天避免空腹或过饱，衣着宜宽松便于取穴。皮肤感染、出血性疾病或孕妇特定部位禁用针灸。治疗后4小时内不宜洗澡、游泳，防止寒湿入侵。长期服用抗凝药物者需提前告知医师。治疗期间记录身体反应，如出现持续头晕、心慌需及时就医。疗效评估需结合主观感受与客观指标，勿因短期未显效而中断治疗。部分慢性病需配合中药、推拿等综合疗法。选择正规医疗机构，确保无菌操作与专业诊断，避免非专业人员操作引发气胸或神经损伤等风险。
