肾功能衰竭治疗期能做运动吗

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

肾功能衰竭治疗期可以适当做运动，但需要谨慎选择运动方式和运动量。

在肾功能衰竭治疗期，患者的身体处于较为虚弱的状态，同时肾脏功能受损，代谢和排泄能力下降。适当的运动可以带来一些益处，比如改善心血管功能、增强肌肉力量、提高身体的耐力和免疫力等，这有助于提升整体的健康状况和生活质量。不恰当的运动可能会加重身体负担，对病情产生不利影响。

首先，患者需要根据自身的具体情况来决定是否运动以及选择何种运动。如果病情严重，存在明显的水肿、呼吸困难、严重贫血、电解质紊乱等情况时，应暂时避免运动，先积极治疗，待病情稳定后再考虑。如果病情相对稳定，可以选择一些较为温和的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。这些运动强度较低，不会对身体造成过大的负担。在运动过程中，要注意循序渐进，避免过度疲劳。运动时间不宜过长，以不感到明显不适为宜。同时，要密切观察身体的反应，如出现心慌、气喘、头晕等症状，应立即停止运动并休息。运动环境也很重要，要选择安全、舒适、空气流通的地方进行运动。肾功能衰竭治疗期的患者可以做运动，但需要在医生的指导下，根据自身病情合理安排运动，以达到促进康复、提高生活质量的目的，同时避免因运动不当而导致病情加重。

2024-09-07 浏览 3

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