高血压适合吃什么菜

高血压适合吃西兰花、芹菜等蔬菜。

1.西兰花。西兰花中富含叶酸、胡萝卜素以及维生素C等,能够有效参与碳水化合物、蛋白质以及酪氨酸等物质的合成,同时能够增强自身免疫能力。高血压的患者适量吃西兰花,能够补充身体所需的营养物质,还可以起到辅助降血压的作用。

2.芹菜。芹菜中含有碳水化合物、B族维生素、蛋白质以及多种微量元素等,能够促进胃液分泌,增加患者的食欲。高血压的患者适量吃芹菜,对于预防血压升高、动脉硬化有较好的效果,能够辅助降低患者的血压。

展开全文
2022-09-27 浏览 17
相关文章

高血压不能吃什么食物

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

在我国高血压堪称是“大众型”疾病,尤其是在北方地区,高血压群体的基数较为庞大,这...

高血压适合吃水煮鸡胸肉嘛

高焱莎 主任医师  中日友好医院

高血压的患者适合吃水煮鸡胸肉。高血压的人主要是需要限制盐的摄入量,每天总的食盐摄...

高血压老人适合吃什么

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

通常情况下,如果老年人患有高血压,在饮食方面就要格外注意,平时比较适合吃菠菜、香...

苦菜能降血压吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

苦菜有一定的辅助降血压作用。苦菜是一种药食同源的植物,其中含有多种营养成分和生物...

高血压患者适合吃什么油

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压患者适合吃橄榄油、玉米油、葵花籽油、亚麻籽油、茶籽油。具体分析如下:1.橄...

白塞氏病人适合吃什么食物

梁歌宏 副主任医师  天津医科大学第二医院

白塞氏病是一种自身免疫性疾病,这种疾病会累及多个脏器和器官,一般患者在患有白塞氏...

高血压贫血适合吃一些什么

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压贫血适合吃富含铁质的食物、增加维生素C摄入、选择低钠高钾食物、适量补充优质...

高血压适合吃什么

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压适合吃富含钾的食物、低盐饮食、富含膳食纤维的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、...

血压低吃什么菜

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

血压低可以吃高钠的菜、含微量元素的菜、含膳食纤维素的菜等。1.高钠的菜。比如茼蒿...

高血压能吃海盐饼干吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

高血压是非常害怕盐分的一种疾病,一些高血压症状比较严重的人群每天的盐分摄入量应该...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询