月经黑褐色的是宫寒吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经呈黑褐色并不一定代表宫寒。黑褐色经血通常是血液在子宫内停留时间较长，氧化后颜色变深所致，可能与多种因素有关，需结合其他症状综合判断。

宫寒是中医概念，指子宫受寒气侵袭导致气血运行不畅，可能伴随经血颜色暗沉、痛经、血块多等症状。但黑褐色经血也可能由其他原因引起，如内分泌失调、子宫内膜病变、精神压力或生活方式不规律。例如，黄体功能不足、多囊卵巢综合征等激素问题会改变经血性状；宫腔粘连或子宫内膜炎症也可能导致经血排出不畅。若仅颜色变化而无明显不适，可能与近期饮食生冷、劳累或情绪波动有关，未必是病理表现。

观察伴随症状很重要。若黑褐色经血持续出现，并伴有严重痛经、经量骤减或周期紊乱，建议就医检查。西医可通过激素六项、B超等排除器质性疾病；中医则通过辨证判断是否属宫寒或其他体质问题。日常需注意保暖，避免过度节食或熬夜，适度运动促进血液循环。经期忌食生冷辛辣，可饮用温补类饮品如姜茶。避免自行诊断为宫寒后滥用温热药物，需由专业医师指导调理。

2025-05-15 浏览 1

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