骨关节炎会失眠吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨关节炎可能会导致失眠。

骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，当患者患有骨关节炎时，往往会出现关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。这些不适症状尤其是疼痛，在夜间可能会更加明显，从而严重影响患者的睡眠质量，导致入睡困难、睡眠中频繁醒来或早醒等失眠情况的发生。由于长期受到疾病的困扰，患者可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些心理因素也会进一步加重失眠问题。而且，睡眠不足反过来又可能会加重骨关节炎患者的疲劳感和身体不适，形成恶性循环，对患者的身心健康和生活质量造成极大的负面影响。

对于骨关节炎患者来说，为了尽量减少对睡眠的影响，应积极采取多种措施来缓解症状和改善病情。患者需要重视对关节的保护，避免过度劳累和负重，适度进行关节活动以保持灵活性。在医生的指导下合理使用药物来减轻疼痛和炎症，也有助于改善睡眠。同时，保持良好的心态，通过心理调节来缓解焦虑情绪也很重要。日常注意睡眠环境的舒适和安静，养成规律的作息习惯，睡前避免刺激性活动和饮食等，都有助于提高睡眠质量。家人和社会也应该给予患者更多的关心和支持，帮助他们更好地应对疾病和睡眠问题。骨关节炎与失眠之间存在一定的关联，需要综合多方面的努力来改善患者的整体状况。

2024-10-13 浏览 11

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