被鱼刺卡了可以尝试轻轻咳嗽将鱼刺咳出、用镊子小心夹取可见的鱼刺、含服软化鱼刺的食醋或维生素C片、避免吞咽大块食物强行带下鱼刺、及时就医处理无法自行取出的鱼刺。具体分析如下：
1.轻轻咳嗽将鱼刺咳出：咳嗽产生的气流可能将松动的鱼刺带出。操作时需保持身体前倾，避免鱼刺滑入更深部位。咳嗽力度应适中，过度用力可能导致鱼刺移位或划伤黏膜。此方法适用于卡在咽喉较浅位置的细小鱼刺。若咳嗽数次无效则需改用其他方法。
2.用镊子小心夹取可见的鱼刺：使用消毒过的长柄镊子夹取肉眼可见的鱼刺。操作前需用压舌板压住舌头，借助光源确保视野清晰。动作要轻柔稳定，避免将鱼刺推向深处。此方法要求操作者具备一定技巧，不熟悉者建议寻求专业人员帮助。强行操作可能造成二次伤害。
3.含服软化鱼刺的食醋或维生素C片：酸性物质可软化部分细小鱼刺。将食醋含在咽喉部位约30秒后吐出，重复数次。维生素C片需含至完全溶解。此方法效果有限，仅适用于非常细软的鱼刺。不可强行吞咽未溶解的药片，以免加重损伤。
4.避免吞咽大块食物强行带下鱼刺：吞咽饭团等固体食物可能使鱼刺扎得更深。尖锐鱼刺可能划伤食道黏膜，甚至刺穿血管。此方法存在较大风险，临床已不推荐使用。任何试图用食物推送鱼刺的行为都应禁止。
5.及时就医处理无法自行取出的鱼刺：耳鼻喉科医生可通过喉镜等专业器械安全取刺。深度卡顿或伴有出血、剧烈疼痛时需立即就诊。拖延处理可能导致感染、脓肿等并发症。儿童及老年人尤其需要尽早就医。
处理过程中保持冷静，减少吞咽动作。不要用手指盲目掏挖，防止组织损伤。观察是否出现呼吸困难、呕血等严重症状。术后24小时内避免进食辛辣刺激食物。定期复查确认创面愈合情况。
