来大姨妈去水肿的办法

大姨妈通常是指女性的月经，月经期间去水肿的方法包括热敷和减少食盐摄入量等，可以减轻水肿症状。

女性在月经期间出现水肿，是因为经期身体内孕酮分泌量增多，雌激素分泌量减少，引起身体水钠潴留，出现水肿症状。

同时，女性月经期间因为盆腔充血，压迫下肢静脉，影响下肢静脉循环通畅，静脉瘀血后也会使身体出现水肿症状。

所以，女性月经期间出现水肿，属于正常生理现象。经期过后水肿症状就会消失，没必要刻意去水肿。

但是，因为女性经期容易出现眼部水肿，所以饮食方面需要清淡，减少食盐摄入。

2021-12-09 浏览 149

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