运动后血压升高是怎么回事

运动后血压升高主要是运动会消耗人体大量氧气，如果氧气减少就会导致心脏加强工作，增加血流量以满足机体需要，因此患者会出现心率增快、血压增高等表现。另外，在运动时分泌的肾上腺素、去甲肾上腺素等，升高血压的激素也会增加，就会出现运动后血压升高的现象。

部分老年患者血管弹性下降，运动后血压升高的幅度可能更大，但运动结束后由于身体的负反馈机制，血压会逐渐下降，而且持续时间会更长。

患者结束运动后身体需氧量下降，血压、心率会逐渐恢复正常，通常建议患者活动后休息约10分钟测量血压会更加准确。日常生活中，高血压患者适度锻炼对高血压的控制是有益的。

2022-09-21 浏览 96

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