侧睡对手部肌腱损伤恢复有一定影响。
从人体的生理结构和手部肌腱损伤后的恢复机制来看，侧睡时身体的重量会压迫到手臂和手部。如果是患侧在下侧睡，这种压迫可能会阻碍手部的血液循环。手部肌腱损伤后，良好的血液循环对于营养物质的输送和代谢废物的排出至关重要。血液循环不畅会导致损伤部位得不到充足的氧气和营养物质，如蛋白质、维生素等，这些都是肌腱修复所必需的。同时，代谢废物如乳酸等不能及时被带走，会在局部堆积，引起局部的酸痛不适，延缓恢复进程。而且，侧睡时手臂的姿势可能会使已经损伤的肌腱处于一种不适当的牵拉或者扭曲状态。肌腱在损伤后相对脆弱，这种不适当的外力作用可能会进一步损伤肌腱纤维，导致损伤加重，比如原本已经部分愈合的肌腱纤维可能会再次撕裂，使得原本的损伤难以愈合，甚至可能引发炎症反应，出现肿胀、疼痛加剧等症状，从而影响整个手部肌腱损伤的恢复。
侧睡还可能影响手部的神经功能。手部的神经与肌腱在解剖结构上关系密切，侧睡对手部的压迫可能会间接压迫神经。神经功能受到影响后，会影响手部的感觉和肌肉的正常控制。对于肌腱损伤恢复来说，正常的神经功能有助于肌肉的协调运动，从而辅助肌腱的恢复。如果神经功能异常，肌肉的收缩和舒张不能正常进行，会增加肌腱的负担，不利于肌腱损伤后的康复。
