肋骨骨折是坐着好还是躺着好

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肋骨骨折后躺着相对比坐着要好一些。

当发生肋骨骨折时，躺着可以减少胸廓的活动幅度，避免骨折断端受到过多的牵拉和移动，从而有助于减轻疼痛，也能在一定程度上降低骨折再移位的风险，更有利于骨折的恢复。而坐着时，身体的重力会使胸廓有一定的下垂，可能会导致骨折处受到牵扯，引起疼痛加剧，并且不利于骨折端保持稳定状态。

躺着休息还能让身体得到更好的放松，有助于缓解因骨折带来的身体不适和疲劳感。在躺着的过程中，患者可以选择较为舒适的体位，如平卧位或健侧卧位，以减轻患侧的压力。当然，长时间躺着也可能会带来一些不适，如皮肤受压等问题，这时可以适当变换体位或进行局部按摩来缓解。但总体而言，在肋骨骨折后的初期，尤其是疼痛较为明显时，躺着是相对更优的选择。不过，这并不意味着患者要一直躺着不动，在病情稳定后，也需要在医生的指导下适当进行活动，以促进身体的恢复和避免一些并发症的发生，如肺部感染、肌肉萎缩等。同时，患者还需要配合医生进行其他治疗，如固定胸廓、使用止痛药物等，以促进骨折的良好愈合。肋骨骨折后应根据具体情况选择合适的体位，以利于康复。

2024-10-13 浏览 4

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