脊椎术后通常在手术后的24小时内可以开始尝试走路，但具体时间因个体差异、手术类型和恢复情况而异。一般来说，医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，通常在术后几天内就能逐渐增加活动量。
在手术后，医生会进行评估，确保手术部位的愈合情况良好，并且没有出现并发症。在此基础上，患者可以在物理治疗师的指导下进行适度的活动。初期的走路可能只是短距离的移动，目的是为了促进血液循环，防止血栓形成，并帮助恢复肌肉力量。随着恢复的进展，走路的时间和距离可以逐渐增加。适度的活动有助于减轻术后疼痛，改善身体的灵活性和耐力。走路还可以帮助患者更快地恢复日常生活的能力，增强自信心。
在恢复过程中，有几个注意事项需要牢记。首先，术后初期应避免剧烈活动和重物搬运，以免对脊椎造成额外的压力。其次，走路时应选择平坦、无障碍的环境，避免跌倒的风险。穿着舒适的鞋子也很重要，以提供足够的支持和稳定性。患者在走路时应注意身体的信号，如感到剧烈疼痛、眩晕或不适，应立即停止活动并寻求医生的建议。保持良好的姿势也很关键，避免弯腰或扭转身体，以免影响术后恢复。定期进行医生的复查，及时了解恢复进展和调整康复计划也是非常重要的。脊椎术后的恢复过程需要耐心和细心，适度的活动和注意事项的遵循将有助于更快地恢复健康。
